大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌

日期:2019-07-29 11:08:23 作者:guest 浏览: 次 查看评论 加入收藏

  大麦茶属传统饮品,为天然健康的饮料,四季皆宜,适宜各种年龄人群的保健饮品。具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力,营养价值是很高的。下面,我们就来了解下大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌。 大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌   大麦茶的冲泡方法 ?   1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。 ?   2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。 ?   3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。 ?   注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。 大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌   大麦茶饮用禁忌 ?   1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。 ?   2、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。 ?   3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。 ?   4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。 ?   5、空腹的时候不宜喝大麦茶。 ?   6、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。 大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌   小贴士:大麦茶不但是夏季消暑的良饮,同时也是很多女性减肥的首选,在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。 ?   大麦茶适宜饮用人群 ?   大麦茶性质温和,不含茶碱、咖啡因等成分,不会影响到睡眠,尤其适合神经衰弱又喜欢喝茶的人。 ?   从大麦茶的保健功效看来,有脾胃虚弱或者便秘的患者也是可以适当饮用一些大麦茶的。 ?   大麦茶不仅可以减肥,还有护肤的作用,女性朋友们可以多喝。 ?   更让人惊奇的是,大麦茶被成为人体的“清洁工”,在清除肠道垃圾的同时还能降低人体中重金属的含量,很适合生活在都市中的人群。 大麦茶的冲泡方法及饮用禁忌   并且,大麦茶还有舒缓精神、缓解压力的作用,适合压力大的人群。另外,容易头晕乏力的人群,也可以喝大麦茶。 ?   以上内容就介绍到这里。大麦茶是很不错的保健饮品,常喝的好处很多,不过想要喝大麦茶保健身体健康,也要注意饮茶禁忌,合理饮用,这样才能真的对身体有好处。
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